Sonia Casado Saraswati

Comencé a practicar Hatha Yoga en el año 98. Ya desde el principio sentí la vocación de enseñar lo bien que a mí me sentaba, por lo que en el año 2000 me formé con la Escuela de Yoga Sivananda, e hice mi TTC en Austria y empecé a enseñar inmediatamente y no he dejado de hacerlo hasta el momento presente. En el año 2001 hice el ATTC, Advanced  teacher training  course, en Montreal consiguiendo la titulación de Yoga Acharya.

En el año 2002 conocí a Danilo Hernández y el método Yoga Nidra que sigo enseñando a día de hoy.

En el año 2004 abrí mi propia Escuela de Yoga en San Lorenzo de El Escorial, ya que deseaba establecer mi residencia en la Sierra de Madrid, más cerca de la naturaleza, y seguimos impartiendo clases diarias, y formaciones actualmente.

Después de mis dos embarazos y postpartos, comencé a dar clases de Yoga para madres embarazadas y mamás con bebés.

En el año 2005 me formé en Yoga Center  como profesora de Yoga para Niños.

En el año 2006 me formé en Yoga Center como instructora de Yoga Iyengar.

Desde el año 2007 soy Formadora de profesores de Yoga

En el año 2009 fundó la AEPYN, Asociación Española de profesores de Yoga para niños, con más de 2000 asociados actualmente.

En el año 2009 me formé con José María Doria en Kay Zen como Terapeuta Transpersonal, ya que me interesé por la Psicología tradicional que aplico en trabajos de grupo, con madres en posparto, en retiros, etc.

En el año 2012 publica dos cds de Mantras, que puedes encontrar íntegros en su canal de Youtube.

Creadora de Métodos y Formaciones Especializadas de Yoga para niños, embarazadas, postparto con bebés, Yoga Nidra, Meditación,  Yoga en la adolescencia, Yoga para la menopausia y de Instructores de Yoga, formando a cientos de profesores desde el año 2007.