SESION YOGA NIDRA GRATIS DOMINGO 17 DE OCTUBRE

Apúntate GRATIS a la siguiente clase el Domingo 17 a las 19h por ZOOM, te enseñaré ésta práctica ancestral de Meditación, te enseñaré a CREAR lo que CREAS, y te enseñaré como conseguir muchos de los beneficios de ésta práctica, entre otros:

. Reducir el estrés

. Mejorar considerablemente la calidad de sueño: insomnio

. Aumentar la capacidad de concentración

. Técnicas de aprendizaje

. Ayuda en adicciones

DURACIÓN: 1 hora

PRECIO: Gratis

DIRIGE:Sonia Casado Yoga Acharya y experta en ésta meditación desde 2001. Formadora de Yoga Nidra.

REQUISITOS para apuntarse a ésta práctica: Ninguno

¿Cómo se practica? : Tumbados

YOGA NIDRA: «Aprendemos a ser guiados desde dentro»

Apúntate por whatsap: 630 17 81 57 o enviando mail a: yogamadretierra@gmail.com