Retiro de YOGA EN SEMANA SANTA 28 al 31 MARZO

CUANDO: Del 28 AL 31 DE MARZO (Semana Santa)

LLEGADA: Jueves 28 a las 12h

SALIDA: Domingo 31 a las 13,30h

PRECIO: 395€

Incluye:

P.C. COMIDA VEGETARIANA, EN HABITACIÓN INDIVIDUAL

Todas las actividades incluidas: 2 Clases de Yoga diarias, Meditaciones, paseos meditativos, Yoga Nidra, Dinámicas de grupo.

Sabías que:

En primavera los órganos comprometidos según la MTC, son el hígado y la vesícula? También los músculos se ven afectados.

Y que:

Muchos de nosotros sentimos menos energía, (astenia primaveral), y nos sentimos apáticos o tristes?

Y cómo puedo paliar y mejorar mi estado físico y anímico?

Algunos tips:

︎ Come más verduras, frutas frescas y cereales, y menos alimentos procesados que «cansan» tu hígado.

︎Haz ejercicio al aire libre, camina descalza, conéctate con la naturaleza, toma el sol

︎ Respira: haz pranayamas que te activen y oxígeno, y te devuelvan las «ganas» y la ilusión.

︎ Medita: aprende a meditar, introduce la meditación en tu vida, notarás una gran mejoría desde tu nene hasta tus células.

︎ Comparte, habla, Ríe, baila, con otras personas afines, personas vitamina, que busquen subir su vibración y estar cada día mejor, mejor, y mejor.

Todo esto y más en nuestro Retiro de Yoga y primavera en Semana Santa.

A 1 hora de Madrid, en plena Sierra, con todas las comodidades y medidas de seguridad. En tu propia habitación.

Reserva tu plaza, no te vuelvas a quedar sin tus vacaciones, sin tu descanso…