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HORARIOS Y TARIFAS
enero 10, 2023 @ 8:00 am - diciembre 31, 2023 @ 5:00 pm
€35
YOGA significa UNIÓN
Durante hora y media integraremos nuestros 5 cuerpos, el cuerpo físico, el cuerpo energético, el cuerpo emocional, el mental y el Alma.
A través de diferentes herramientas como las posturas de Yoga o más conocidas como ASANAS, los ejercicios de regulación de la respiración o PRANAYAMAS, la concentración O DHARANA, y la Meditación o DYANA, estableceremos una conexión total entre el cuerpo y la mente, saliendo de cada clase totalmente restablecido y equilibrado para afrontar el día con energía positiva e ilusión, y así atraer todo lo bueno, abundancia y salud.
Las clases están diseñadas para que no sientas ningún tipo de dolor o cansancio al hacer las posturas, aunque según los grupos serán más o menos exigentes. Hay diferentes niveles, desde iniciación hasta avanzado, y diferentes horarios.
También puedes practicar desde la tranquilidad de tu hogar, o tu lugar de trabajo o vacaciones en la modalidad Online.
Todo para tu bienestar.
¡Ven a probar una clase de Yoga GRATIS!
Sonia Casado
Yoga Acharya (Maestra de Yoga) desde el año 2000 impartiendo clases, Retiros de Yoga, Formación de profesores, Formaciones especializadas para profesores de Meditación, Yoga para niños, Yoga para embarazadas, Postparto con bebés, y +65 años. Estás en buenas manos.
Om Shanti