Formación Yoga PRENATAL 3 y 4 de Octubre
¿Cuándo?
3 y 4 de OCTUBRE
Modalidad
Presencial en el Centro de Yoga Madre Tierra (San Lorenzo de El Escorial – Madrid)
o
💻 Online en directo, para que puedas realizar la formación desde cualquier lugar a través de Zoom, participando en tiempo real.
Horario
Sábado
🕙 10:00 a 14:00 h
🍃 Descanso para la comida
🕓 15,30h a 18:30 h
Domingo
🕤 9:30 a 14:30 h
📍 Lugar de celebración
Centro de Yoga Madre Tierra
San Lorenzo de El Escorial (Madrid)
Un entorno privilegiado, rodeado de naturaleza, ideal para vivir un fin de semana de aprendizaje, práctica y conexión.
🚗 Cómo llegar
En coche
Autovía A-6, salida Guadarrama.
En autobús
Líneas 661 y 664 desde el Intercambiador de Moncloa (Madrid).
En tren
Renfe Cercanías desde Sol, Atocha o Chamartín hasta la estación de El Escorial.
⏱️ Duración aproximada del trayecto desde Madrid: 45-50 minutos.
¿Eres profesor/a de yoga y te gustaría especializarte en Yoga Prenatal?
Quizá ya te haya ocurrido…
Llega una mujer embarazada a tu clase y, de repente, aparecen las dudas.
¿Qué posturas puede realizar? ¿Cuáles debo adaptar? ¿Qué está contraindicado? ¿Cómo puedo ofrecerle una práctica segura sin que se sienta diferente al resto del grupo?
Es una situación muy habitual. La mayoría de las formaciones de profesor de yoga apenas profundizan en el embarazo y, cuando una futura mamá entra en la sala, muchos profesores sienten inseguridad.
Si te has sentido así alguna vez, esta formación es para ti.
Una especialización basada en la experiencia
Desde 2011 imparto esta Formación Especializada en Yoga Prenatal, fruto de más de 25 años dedicada a la enseñanza del yoga, de mi propia experiencia durante mis dos embarazos y del acompañamiento a cientos de mujeres y de la formación de centenares de profesores de yoga.
Durante este fin de semana intensivo compartiré contigo un método práctico, seguro y profundamente humano para que puedas acompañar a la mujer embarazada con confianza y sensibilidad.
Aprenderás a:
✨ Comprender los cambios físicos, emocionales y hormonales de cada trimestre.
✨ Adaptar las asanas de forma segura y respetuosa.
✨ Diseñar clases completas de Yoga Prenatal para el segundo y tercer trimestre.
✨ Utilizar pranayama, meditación y Yoga Nidra como herramientas de acompañamiento.
✨ Crear relajaciones y visualizaciones específicas para cada etapa del embarazo.
✨ Conocer las principales contraindicaciones y cómo actuar en cada caso.
Pero, sobre todo, aprenderás algo que rara vez se enseña en una formación de profesores.
El arte de acompañar
El Yoga Prenatal no consiste únicamente en adaptar posturas.
También implica crear un espacio donde la mujer se sienta escuchada, sostenida y acompañada.
Por eso aprenderás a facilitar círculos de palabra y espacios de compartir, una herramienta que he integrado durante años en mis clases y que convierte cada sesión en una experiencia profundamente transformadora para las futuras madres.
Porque muchas veces, lo que una mujer recuerda para siempre de sus clases de Yoga Prenatal no es solo una postura… sino cómo se sintió durante ese tiempo de cuidado, conexión y presencia.
Te invito a formar parte de esta experiencia y a descubrir una manera de enseñar Yoga Prenatal con conocimiento, sensibilidad y corazón.
¿Quién imparte la formación?
Sonia Casado (Saraswati) es profesora de yoga desde el año 2000 y formadora de profesores especializada en Yoga Prenatal, Yoga Posparto con Bebés, Yoga para Niños, Yoga Nidra, Meditación, Yoga para la Mujer y la Menopausia y Prana Vidya.
Desde 2011 imparte formaciones especializadas en Yoga Prenatal, compartiendo un método propio desarrollado a lo largo de más de 25 años de experiencia en la enseñanza del yoga. Durante este tiempo ha acompañado a cientos de mujeres embarazadas y ha formado a centenares de profesores de yoga, transmitiendo una forma de enseñar basada en el conocimiento, la experiencia y el profundo respeto hacia los procesos naturales de la maternidad.
Su enseñanza está profundamente enriquecida por su propia experiencia como madre. Vivió sus dos embarazos siendo ya profesora de yoga, practicando de forma consciente durante toda la gestación y el posparto. Sus dos partos fueron experiencias muy diferentes y complementarias: uno tuvo lugar en el hospital y el otro en casa, acompañado por una matrona. Estas vivencias transformaron su manera de comprender el embarazo y constituyen hoy uno de los pilares de su método de enseñanza.
Además de su trayectoria como profesora y formadora, es Terapeuta Transpersonal desde 2009, lo que aporta a sus formaciones una visión integradora del acompañamiento a la mujer, atendiendo no solo a los cambios físicos, sino también a los aspectos emocionales, energéticos y de crecimiento personal que acompañan al embarazo y al nacimiento de una nueva vida.
Su propósito es formar profesores capaces de acompañar a la mujer embarazada con conocimiento, sensibilidad, presencia y confianza, integrando la práctica del yoga con una mirada profundamente humana.
Inversión
Tarifa Early Bird
295 € (reservando tu plaza antes del 1 de septiembre).
Tarifa General
345 €
Reserva de plaza
Para formalizar la inscripción es necesario realizar una reserva de 100 €, que se descontará del importe total de la formación.
El importe restante se abonará el primer día de la formación.
Formas de pago
📲 Bizum: 630 17 81 57
o
🏦 Transferencia bancaria
Openbank
Titular: Sonia Casado
IBAN: ES68 0073 0100 51 0457300353
📖 Tu inscripción incluye
✔ Manual Profesional de Yoga Prenatal – Método Sonia Casado (Edición 2026), completamente actualizado.
✔ Cuaderno exclusivo «Nueve Meses, Nueve Meditaciones», con meditaciones guiadas y prácticas de Yoga Nidra para acompañar cada etapa del embarazo.
✔ Diploma acreditativo de la Formación Especializada en Yoga Prenatal.
Requisitos
Esta formación está dirigida a:
✔ Profesores de Yoga.
✔ Alumnos que estén realizando una Formación de Profesor de Yoga y deseen especializarse en Yoga Prenatal.
🌸 Plazas limitadas, con el objetivo de ofrecer una formación cercana, práctica y personalizada.