FORMACIÓN YOGA NIDRA 17 y 18 de JUNIO

Cuándo: 17 Y 18 DE JUNIO

Modalidad: Presencial (195€) y Online en directo (175€)

Dónde: En el Centro de Yoga Madre Tierra en San Lorenzo de El Escorial o por la plataforma zoom

Horario: Sábado de 10h a 14,30h y de 16h a 18,30h y Domingo  de 10h a 14,30h

+ 21 Yoga Nidra que se enviarán diariamente online para crear una rutina y disciplina de la práctica

Precio del curso: 225€ incluye formación, certificado de asistencia y Manual completo escrito por la autora y formadora Sonia Casado.

Temario: Estudiaremos Yoga Nidra enfocado a adultos, embarazadas y niños desde los 6 años; aprenderemos a dirigir Nidra en clases de Yoga, en el gabinete de psicología, o a nivel personal para nosotros o nuestros seres queridos.

• Técnicas de Yoga Nidra para el aprendizaje y la memoria
• Técnicas de Yoga Nidra para comprender y detectar las emociones que surgen en diferentes situaciones
• Técnicas de Yoga Nidra para sanación Prana Vidya
• Técnicas de Yoga Nidra para enseñar al niño a enfocarse y conseguir sus logros decretando
• Aprenderemos ésta técnica milenaria de Meditación, por lo que tendrás las herramientas necesarias para ponerlas en práctica en cualquier momento de tu vida.
• Técnicas de respiración antes de Yoga Nidra
• Posturas de Yoga que te ayudarán a desentumecerte e integrar mejor la práctica meditativa.
• Técnicas de movimiento que liberarán de exceso de energía antes de la práctica.
• Creación del Shankalpa o frase positiva que nos ayudará a conseguir nuestros objetivos con mayor rapidez.

Dirigido a profesores de Yoga, docentes, psicólogos, logopedas, y meditadores

Quién dirige el curso: Sonia Casado es Yoga Acharya, Maestra de Yoga, diplomada en el año 2000. Sonia es Formadora de profesores desde el año 2007, y ha especializado a cientos de profesores en Yoga para niños, embarazadas, mamás y bebés, menopausia, Yoga Nidra y Meditación. Desde el año 2001 que aprendió ésta técnica de la mano de Danilo Hernández, practica Yoga Nidra y la enseña desde entonces en sus clases y retiros, además de convertirse en su propia práctica de meditación. Imparte éste curso de Meditación desde el año 2015.

Si deseas apuntarte, puedes hacer la reserva de 100€ en:

OPENBANK

Cuenta: ES68 0073 0100 51 0457300353

Titular: Sonia Casado

o por Bizum en el 630 17 81 57

GRACIAS