¿Estás embarazada?

¡ENHORABUENA! ¿Te gustaría preparar tu embarazo de forma natural? En éste curso compartirás con otras mamás el proceso tan maravilloso que estás viviendo, te enseñaré respiraciones yóguicas enfocadas para la ti y tu bebé y para el momento del parto, te enseñaré qué posturas te van bien para que sigas ejercitando tu cuerpo sin riesgo. En cada sesión habrá tips sobre alimentación, cuidado del cuerpo cada mes, el progreso del bebé, meditaciones específicas para el embarazo, lactancia, pareja, etc. ¿Quieres aprender a calmar la mente y equilibrar tus emociones? ¡Te diré cómo hacerlo!

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